Entspannungsübungen für Kinder (und Eltern)

Kinder brauchen Bewegung - gerade in Stresssituationen. Aber was tun, wenn man die Kinder eben nicht zum Toben rausschicken kann?  Hier ein paar Entspannungsübungen für euch und Sie und die ganze Familie:

Ruhe finden - 12 Entspannungsübungen
magazin.sofatutor.com/eltern/entspannungsuebungen-fuer-kinder

Entspannungsformen & Rahmenbedingungen
www.vibss.de/sportpraxis/praxishilfen/kinder/entspannung-fuer-kinder

Stress lass nach! Entspannungsübungen für Kinder
www.familienleben.ch/gesundheit/schoen-fit/entspannungsuebungen-fuer-kinder-2245

Fantasiereisen & mehr
www.kita-turnen.de/entspannung/entspannung-fantasiereisen

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